Gesundheits- und Ernährungsberatung

durch Dipl. Biologin Tanja S. Dornes

„Man ist was man isst.“ Genau darin liegt das großes Problem in unserer Wohlstandsgesellschaft. Die Ernährungsgewohnheiten, die Qualität der Lebensmittel, die Angebote in den Supermärkten und in den Online-Shops und unser Lebensstil hat sich in den letzten Jahrzehnten drastisch verändert. Und die körperlichen Auswirkungen haben nicht lange auf sich warten lassen. Und dass nicht nur beim Menschen, sondern auch bei unseren geliebten (Haus-)Tieren.

Ist Ihnen bekannt, dass der menschliche Körper über viele Jahre hinweg falsche Ess- und Lebensgewohnheiten kompensieren kann, ohne dass Sie es bewusst wahrnehmen? Solange, bis das Fass überläuft und der Körper einfach nicht mehr kann. Und dann kommt es zu akuten oder chronischen Erkrankungen. Dasselbe gilt auch für den Organismus eines Tieres.

Beim Thema Ernährung geht es deshalb um die Frage, was Ihr Körper dringend für die Wiedererlangung oder Verbesserung der Gesundheit benötigt oder was Ihr Körper braucht, um langfristig gesund und fit zu bleiben.

Durch energetische Überprüfungsmethoden kann ich genau herausfinden, was Ihr Organismus oder der Ihres Tieres gerade dringend für die Gesunderhaltung bzw. Gesundung benötigt. So können alle Maßnahmen ganz individuell auf Sie oder das Tier abgestimmt werden und verlaufen daher in einem ganz individuellen Zeitraum.

Ich unterstütze Sie gerne dabei, wieder zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zurückzufinden und neue Wege der Prävention zu gehen, zu Ihrem höchsten Wohl bzw. das Ihres Tieres.

Ich gehe ganz individuell auf Ihre Situation oder der Ihres Tieres ein, und wir werden gemeinsam einen Weg finden, um die gesundheitliche Situation zu verbessern.

Ich biete Ihnen Hilfe bei einer medizinisch oder gesundheitlich begründeten Umstellung an, per Online-Beratung für den deutschsprachigen Raum.

Allergien und Unverträglichkeiten

Wenn die Diagnose einer Allergie oder Nahrungsmittelunverträglichkeit gestellt wurde, so sind die Betroffenen zuerst erleichtert, denn Ihr meist langjähriges Leiden hat nun einen Namen. Wenn der Arzt nun die Empfehlung gibt, Gluten, Weizen, Laktose, Milcheiweiß, Fruktose, Histamin, o.a. etc. zu meiden, hört sich das zunächst einfach an. Bei der Umsetzung wie Einkauf und Zubereitung von Mahlzeiten stößt man dann oft auf Schwierigkeiten. Dann kommen die Fragen: Was kann ich denn nun essen und was nicht? Und welche Menge eines bestimmten Nahrungsmittels ist noch verträglich? Oder auch, welche Ursache könnte hinter meiner Allergie oder Unverträglichkeit stecken?

Ernährung bei Krebsleiden

Die Ernährungstherapie zählt zu den wichtigsten Begleittherapien bei der Krebsbehandlung, denn der große und positive Einfluss von ausgewählten Lebensmitteln auf Krebsleiden wurde schon mehrfach belegt. Aber es gibt noch weitere Punkte, die angesprochen werden sollten...

Übergewicht

Übergewicht nimmt in der Bevölkerung immer mehr zu, auch bei Kindern. Es gibt viele Faktoren, viele Auslöser von Übergewicht. Dazu gehört die Ernährung wie auch der Bewegungsmangel. In meiner Beratung werden jedoch auch noch andere wichtige Auslöser bzw. Ursachen angesprochen, die nicht außer Acht gelassen werden sollten.

Darmerkrankungen

Es gibt viele unterschiedliche Darmerkrankungen. Aus diesem Grund können auch die Ansprüche an die Ernährung unterschiedlich sein. Daher spreche ich mit Ihnen sowohl über Ihre individuelle Situation als auch über die grundsätzliche Dinge zur Gesunderhaltung des Darms.

Hauterkrankungen

Hauterkrankungen hängen oft mit Lebensmitteln, Alltagschemikalien, Kosmetik u. a. zusammen, und doch gibt es meist Gemeinsamkeiten, eine Basis, auf die ich in meinen Beratungen eingehen werde.

Diabetes mellitus

Die Ernährung zählt zu den grundlegendsten Faktoren zur Beeinflussung von Diabetes mellitus Typ 2. Durch Auswahl bestimmter Lebensmittel besteht die Möglichkeit, den Diabetes positiv zu beeinflussen. Es gibt jedoch noch weitere wichtige Details, die eine Beachtung verdienen.

Rheumatische Erkrankungen

Rheuma lässt sich mit einer bestimmten Lebensweise und Ernährung meist sehr gut beeinflussen. Wir besprechen die grundlegenden Sachverhalte einer effektiven Anti-Rheuma-Ernährung. Gerne mit einer kinesiologischer Austestung der Lebensmittel. Andere chronische Erkrankungen. Die Ernährung ist eine der Hauptfaktoren, um Leiden zu verringern.